naar plantenextracten voor sexprestaties
naar de prijslijst
naar info over bestellen
naar de links
naar Creanite
naar producten voor sportprestaties
naar de vragen en antwoorden
Samenstelling
Groene thee extract wordt gemaakt van de bladeren van de Camellia
sinensis. Een extract wordt bereid door delen van een plant in contact
te brengen met een oplosmiddel (water of alcohol), waardoor de
werkzame stoffen oplossen in die vloeistof. Door het oplosmiddel te
laten verdampen blijft een poeder over dat een hogere concentratie
van de werkzame stoffen bevat dan de plant zelf.
Dit groene thee extract bevat polyfenolen, waarvan een groot deel
wordt gevormd door de catechines. En daarvan is weer een deel
EGCG (voluit: epigallocatechine-gallaat).
In totaal bestaat 65% van dit extract uit EGCG.

Wat doet het groene thee extract
Groene thee is de onbewerkte niet-geoxideerde (zwarte) thee die
dagelijks gedronken wordt. Groene thee is rijker aan bioflavono´den,
stoffen die in sterke mate vrije radicalen kunnen neutraliseren.
Een deel van de bioflavono´den bestaat uit polyfenolen.
Met het
drinken van groene thee krijgt men te weinig van de
hoeveelheid polyfenolen binnen om bijvoorbeeld een afslankende
werking te hebben. Alleen in sommige Aziatische landen komt men
door het drinken van zeer veel groene thee in de buurt van de
werkzame hoeveelheden polyfenolen.

Antioxidans
EGCG, de belangrijkste catechine in groene thee, is een krachtig
antioxidans en pakt vrije radicalen sterker aan dan vitamine E.

Gewrichten
De polyfenolen in groene thee helpen bij de opbouw en bescherming
van het kraakbeen in de gewrichten. Zij remmen de afbraak van
proteoglycanen, stoffen die onder andere water aantrekken voor de
gewrichtsvloeistof om tijdens het bewegen de gewrichten te smeren.

Afslankmiddel
Groene thee heeft een thermogene werking. Het lichaam verbrandt
dan meer dan gemiddeld voedingsstoffen zoals vet. Catechines en
coffe´ne versterken en verlengen de werking van (nor)adrenaline in
het lichaam. Het lichaam verbruikt dan meer energie en de oxidatie
van vetten neemt toe.

Groene thee heeft niet de schadelijke uitwerking die andere
thermogene stoffen hebben, zoals efedrine uit de efedraplant.
Het is altijd aan te raden ook het dieet en de hoeveelheid beweging te
veranderen om een nog beter en sneller resultaat te krijgen.

Tegelijk innemen met
Groene thee extract heeft waarschijnlijk meer effect als afslankmiddel
wanneer het tegelijk wordt ingenomen met extra vitamine C.

3 maal daags 100-200 mg zuivere coffe´ne
met 3 maal daags
100-400 mg EGCG (500 mg groene thee extract 65% bevat 325 mg
EGCG) heeft een aangetoond goede vetverbrandende werking.

Nadelige effecten van het groene thee extract
De maagwand kan geprikkeld worden, daarom tijdens de maaltijden
innemen. De urineproductie kan toenemen en EGCG kan een zelfde
invloed op de bloedplaatjes hebben als Aspirine, waardoor de
bloedstolling iets minder zou kunnen worden.

Dosering
3 maal per dag 1 capsule van 500 mg van het groene thee extract.
Per dag is dat 975 mg EGCG of (-)epigallocatechine-gallaat.

Voor een maximale hoeveelheid EGCG in het bloed bestaan er twee
alternatieve adviezen, meer gebruiken is niet zinvol:
1 x 3 capsules tegelijk of 3 maal per dag 1 capsule met een glas
water innemen, afhankelijk van hoe deze hoeveelheden verdragen
worden.

Meestal worden hoeveelheden gebruikt van 250 tot 2500 milligram
EGCG per dag. Toch zijn de echt hoge doses niet goed voor het
lichaam.
Het meest gangbare advies ligt tussen de 250 en 500 mg EGCG per
dag.



Wordt niet meer geleverd, is bijna overal al verkrijgbaar.
JdH






ę 2003-2015 Creanite