naar plantenextracten voor sexprestaties
naar de prijslijst
naar info over bestellen
naar de links
naar Creanite
naar producten voor sportprestaties
naar de vragen en antwoorden
Door J. de Heij.

De antwoorden op enkele vragen die gesteld zijn, worden hier beknopt
weergegeven.

Waarom wordt efedra niet opgenomen in de lijst van
te verkopen producten?
Efedra (ephedra) is de plant die efedrine bevat. Efedrine is de stof die
in allerlei
fatburners eigenlijk het werk doet als afslankmiddel. Het is
een echt pepmiddel, wat effect en werking betreft tegen die de
amfetamines aan. Hierdoor zijn de bijwerkingen ook niet gering te
noemen. Hoewel er altijd veel mensen zijn die niets merken van de
bijwerkingen, is de mogelijke schade aan de gezondheid te groot om
aan het verspreiden van efedrineproducten mee te werken.
Hartritmestoornissen,
bloeddrukstijging, schildklierproblemen en het
naar boven brengen van verborgen psychische stoornissen (psychose,
depressie) zijn duidelijke redenen om efedrine niet te gebruiken.
De combinatie met salicylzuur (wilgenbast) verlaagt ook nog eens het
testosterongehalte. Wekenlang dergelijke combinaties gebruiken is
een goede manier om overtraind te raken.

Is vloeibare creatine beter dan creatine die opgelost
wordt?
Het verhaal van de vloeibare creatine is als het verhaal van de keizer
die geen kleren aan had en zich door iedereen om zijn mooie
klederdracht liet bewonderen. Als een verhaal goed gebracht wordt
zijn er altijd mensen die het willen geloven.
Het doel van het innemen van creatine is het maximaal aanvullen van
de voorraad in de spieren. Uit onderzoek blijkt dat de concentratie van
creatine in de spieren na 5-7 dagen van 20 gram een maximum bereikt
en daarna lang constant blijft als er dagelijks nog een paar gram
creatine wordt gebruikt. Er kan gemiddeld 100 gram opgeslagen
worden. Als de reservoirs gevuld zijn, wordt er beter gepresteerd en
alleen
het aantal opgenomen grammen telt. Ook met kleinere doses
uitgesmeerd over een langere tijd wordt er totaal ongeveer 100 gram
opgenomen.

Creatine die net is opgelost in water en meteen wordt opgedronken,
kan met een minimum aan verlies de spieren bereiken. Creatine die
lang in oplossing blijft, wordt afhankelijk van de zuurgraad omgezet in
creati
nine, de onwerkzame vorm. In producten met vloeibare creatine
was soms niet meer dan 20-30% van de beloofde creatine terug te
vinden.
Creatine is geen pepmiddel en werkt ook niet als een pepmiddel, dus
niet binnen 1-2 uur. Met het innemen in opgeloste vorm, vlak na een
inspanning, met een redelijk lege maag en tegelijk met koolhydraten
wordt aan de belangrijkste voorwaarden voldaan voor een goede
opname. Vlak voor een tijdrit ingenomen bleek bij een onderzoek
met baanwielrenners, dat door het tijdstip de verwachte verbetering
van de prestatie uitbleef. Er is absoluut geen noodzaak de creatine
mee te nemen om het vlak voor een training of wedstrijd te
gebruiken.
Ook al hebben slimme chemici de afbraak van creatine in vloeistof
kunnen remmen: niemand heeft er iets aan. Het maakt voor spieren
niet uit hoe duur de opgeslagen creatine is geweest. Als uiteindelijk
naar de prijs per gram creatine wordt gekeken, is pas echt duidelijk
dat de kleren van de keizer ook in de sportwereld gedragen worden.

Hoe komt een serieuze apotheker erbij om
sportproducten met middelen voor betere
sexprestaties te combineren?
Op zoek naar kruiden die voor sportprestaties geschikt waren, werd
per abuis verondersteld dat het om de in Afrika gebruikelijke
middelen voor betere sexprestaties ging.
De Afrik Manpower kruiden pasten eerst niet in de lijn van
sportproducten, maar men claimde dat de kruiden ook de productie
van testosteron verhoogden.
Om teleurstelling te voorkomen - het is voor veel Afrikanen moeilijk
een fatsoenlijk inkomen te vergaren - is er toen een product van
gemaakt.
Afrik Manpower werd daarna bekend door een artikel in de Panorama.
Om te zorgen dat de mensen op de plantage meer geld konden
verdienen is de lijn doorgetrokken. Een tweede Afrik Manpower is
samengesteld en aan een derde wordt gewerkt.
Kruidenliefhebbers hadden interesse voor meer kruiden voor
sexprestaties. Om aan hun wensen tegemoet te komen zijn toen ook
Maca en Pasak bumi opgespoord.

Waarom worden aminozuren hier niet aangeprezen
als supplementen om meer groeihormoon (GH) aan
te maken?
Het nut van meer GH in het lichaam is nooit bewezen, het aanvullen
van een gebrek aan GH wel. Het toedienen van GH zelf (en GHRH) is
de enige effectieve manier om echt een duurzame stijging van GH in
het
bloed te krijgen. Dat een anabole werking van GH samenhangt met
de vorming van IGF-1 wordt hier even buiten beschouwing gelaten.
Van honderden stoffen, vooral geneesmiddelen is aangetoond dat zij
na
eenmalige toediening een stijging van de concentratie van GH in het
bloed geven. Er wordt zelden gekeken wat er gebeurt als een stof
meteen een tweede keer wordt toegediend. Waar dat wel werd
onderzocht bleek de tweede toediening meestal slechts een fractie
van de eerste GH-stijging te geven, een derde keer was er al niets
meer van te zien.
De afgifte van GH in het lichaam wordt door een handvol systemen
be´nvloed. Neurotransmitters (stoffen die impulsen doorgeven in het
zenuwstelsel) als adrenaline en GABA zijn voorbeelden van de
centrale stoffen van die systemen. Er kunnen wel 20 stoffen zijn die
via adrenaline ÚÚn keer een GH toename geven, maar een tweede
keer is geen van die stoffen in staat om weer zo'n GH-piek te
produceren.
Daar is hersteltijd voor nodig. Een tweede systeem waar alles
bijvoorbeeld om GABA draait, zou dan weer wel ÚÚn keer een
GH-piek kunnen geven. Maar het wisselen van die systemen werkt
niet, omdat de spontane of natuurlijke GH-pieken ook wegblijven als
zij via het adrenaline- of GABA-systeem ontstaan.
Een behoorlijke maaltijd, slapen, zware inspanning en
roken geven
normaal ook een GH-piek die nu weg zal vallen, omdat het
adrenaline- of GABA-systeem al aan de beurt is geweest.

Dit geldt ook voor de aminozuren, zoals arginine. Daar komt nog bij
dat
de hoeveelheden die van de aminozuren gebruikt moeten worden
voor
de GH-afgifte wel extreem hoog zijn (meer dan 10 gram per keer).
In de onderzoeken werd daarom ook vaak gebruik gemaakt van een
infuus om GH-afgifte mogelijk te maken.

Doet u aan sport? Gebruikt u die supplementen zelf
ook?

Ja. Ja.

Waarom zijn van sommige kruiden goedkope en
dure vormen verkrijgbaar? Bijna dezelfde vraag:
Is 500 mg Guarana sterker dan 100 mg coffe´ne?
Het aangeven van de sterkte van kruiden zorgt vaak voor verwarring.
Zo bestaat Guarana uit gemalen, gedroogde plantendelen. Ongeveer
2% -dus 2 gram van elke 100 gram poeder- is dan coffe´ne. Als in
een capsule 500 mg Guarana past, komt dat overeen met 10 mg
coffe´ne, niet genoeg om er iets van te merken, dat gebeurt pas bij
100 mg coffe´ne. 10 capsules innemen is een beetje teveel van
goede. Daarom maakt men er vaak een extract van. Een oplosmiddel
als alcohol of kokend water wordt in contact gebracht met gemalen
guarana. De werkzame stoffen, onder andere coffe´ne, trekken de
vloeistof in. De vloeistof wordt gedroogd en een
extract blijft over.
De concentratie of sterkte kan gaan van 2% coffe´ne naar 10% en
zelfs 20%. Het allersterkst is gewoon 100% of zuivere coffe´ne, maar
dat vereist meer zuiveringsstappen. Van een 10% extract zijn nu
twee capsules van 500 mg al genoeg om aan 100 mg coffe´ne te
komen.

Wie niet kijkt of het om een extract of om gewoon het gedroogde
kruid gaat, denkt dat het gedroogde kruid goedkoper is. Maar een
extract van 10% bevat in het voorbeeld van Guarana, 5 maal zoveel
werkzame stof als de gedroogde kruiden. 10% wordt ook wel
aangegeven als
1
deel (werkzame stof) in 10 delen (gehele poeder) of 1:10.
Van veel kruiden zijn er wisselende sterktes te vinden, het is daarom
zinvol om te kijken naar de prijs per milligram werkzame stof.
Zelfs in wetenschappelijke publicaties vergeet men soms te
vermelden of het om gedroogde kruiden gaat of om een
geconcentreerd extract.

Extracten willen altijd water uit de lucht aantrekken. Niet afgesloten
bewaard ziet het poeder er daarom snel uit als (choco)pasta.

Ik ben op zoek naar eiwitten, verkoopt u ook whey?
Ja, maar zo bijzonder is dat whey niet, het is gewoon wei-eiwit, dat
ook in de Hollandse koeienmelk zit. Voor het maken van kaas wordt
het melkeiwit case´ne gebruikt. Als dat van de melk wordt gescheiden
bevat de overblijvende vloeistof (melkwei of melkserum) het wei-eiwit.

Reclames staan bol van Engelse termen omdat die blijkbaar meer
indruk maken, maar ook omdat sommige termen zonder na te
denken gekopieerd worden uit het Engels. Gaat het om producten
uit de VS waarvan alleen het etiket is aangepast, dan zijn best suffe
vertalingen mogelijk.
Potassium gebruiken wij in Nederland wat de
naam betreft niet (meer). Het is het metaal
kalium, de etiketvertaler
weet waarschijnlijk alles van mooie zinnen, maar niets van scheikunde
als het product wordt aangeprezen omdat het veel potassium bevat.
Een goede tweede is
sodium (-chloride) oftewel natrium (-chloride).
Het Nederlands kent ook nog geen
carbohydraten, een slordige
vertaling van carbohydrates of gewoon koolhydraten. Zo blijft
coffe´ne in Nederland toch logischer dan het Engelse caffeine.

(MTB-sport forum over Fantomalt-alternatieven.)
Wat is de houdbaarheid van het
sportkoolhydraatpoeder?
Minstens 3 jaar houdbaar. Er zit geen water in en er zijn ook geen
wateraantrekkende (hygroscopische) stoffen toegevoegd. Volgens
de fabrikant zou - als het maar goed bewaard wordt - 5 jaar ook een
redelijke houdbaarheid kunnen zijn. Maar om de veiligheid zo zeker
mogelijk te garanderen gaat men van 3 jaar uit.
Het Creanite-poeder is waarschijnlijk van dezelfde fabrikant
afkomstig, als die van de bekendere koolhydraatpoeders met een
smaakje. Het toevoegen van mineralen, vitamines, smaakstoffen,
citroenzuur en wat nog meer mogelijk is, beperkt de houdbaarheid
enorm. BacteriŰn houden namelijk ook van een gevarieerde en
complete voeding(sbodem).

Wie overigens toevoegingen wil hebben, heeft met de juiste
hoeveelheid keukenzout al voldoende natrium. Het hangt natuurlijk
volledig af van de hoeveelheid opgeloste koolhydraten of het aantal
deeltjes per liter dan nog acceptabel is.
En met het oplossen van een met een hamer platgeslagen
multivitaminetabletje zouden alle mogelijke andere tekorten
aangevuld zijn. Het is nog maar de vraag of vitamines in
sportdrankjes echt zinvol zijn. De meeste sportlieden nemen al veel
vitamines in. En het is heel onwaaschijnlijk dat vitamines zo kort voor
een inspanning preststieverbeternd werken.

Wilt u mij sponsoren?
Neen, niet met geld en ook niet met producten. Alle kopers zouden
dan wel gesponsord willen worden. Bijna allemaal aardig volk en
allemaal beoefenen ze een of andere sport en soms ook nog eens op
het hoogste niveau. De lage prijzen voor de producten is al een vorm
van sponsoring.

Waarom zijn sommige producten veel goedkoper
dan bij andere bedrijven, is de kwaliteit dan wel in
orde?
Er zijn producten die om de vreemdste redenen heel veel duurder zijn.
Tribulus terrestris uit Bulgarije, d-ribose en Cordyceps sinensis zijn
daar overduidelijke voorbeelden van. Zet er
nieuw of speciale afgifte
voor
en het is ineens alsof een liter melk 10 euro mag kosten of een
kilo suiker 20 euro.
Daar trapt niemand in, maar men accepteert dat
wel voor voedingssupplementen. Hoewel er natuurlijk(e) verschillen
zijn als planten uit andere landen komen - een tulp uit IJsland is ook
niet van dezelfde prijs en kwaliteit als een tulp uit Nederland - is vaak
het enige excuus voor die hogere prijzen, dat er zo meer geld
ontvangen wordt.
Het is zakelijk gezien wel een prestatie voor de verkoper als er zo
meer geld binnen wordt gehaald, maar gelukkig mag iedereen van
dat principe afwijken.
Er moet uiteindelijk geld verdiend worden: voor wat hoort wat, voor
overdreven prijzen moet men echter naar een andere leverancier
gaan. Besef wel: de grondstoffen voor het
dure en voor het
goedkopere product kunnen soms van dezelfde fabrikant zijn, een
verschil in kwaliteit is er dan gewoon niet.


Waarom wordt de website niet meer zo snel
veranderd?
Gebrek aan tijd is de hoofschuldige. Er moet vaak gekozen worden
tussen bestellingen en verhaaltjes.
En ook is de animo wat gedaald sinds kopieerders mijn werk letterlijk
gebruiken om hun eigen voedingssupplementen te verkopen.
De webteksten worden zelfs compleet overgenomen (zonder
vergoeding) en worden ook als bijsluiters gebruikt.
Wie bij andere bedrijven teksten tegenkomt, die erg grote
overeenkomsten vertonen met wat hier op de website staat, heeft te
maken met kopieerders.
En zo heb ik ook niets te maken met websites met dezelfde opbouw
van de pagina's. Ik begrijp dat ik al een paar jaar een goed voorbeeld
heb gegeven...

Heeft u de website veranderd en heeft u nu een
tweede vestiging in Delft?
Nee. Het is wel juist, dat er al op drie websites van twee bedrijven uit
Delft zowel passages als complete pagina's uit de Creanite-website
ongevraagd gekopieerd hebben gestaan.
Creativiteit en voldoende kennis van zaken zijn daar blijkbaar niet
aanwezig. Als zelfs de geregistreerde naam "
Basic Powders"
klakkeloos wordt overgenomen, zegt dat al genoeg.

Creanite heeft
niets te maken met de supplementenbedrijven in
Delft. En het bedrijf is al een tijdje niet meer in die regio gevestigd.
Om de Belgische klanten niet teveel te laten betalen voor het
verzenden, is alles naar de grens verhuisd.

Overigens valt er altijd wel te praten over het lenen van een tekst of
als er ergens een tekst over geschreven moet worden. Maar voor
commercieel gebruik zijn er - logisch - altijd kosten aan verbonden.


Klopt het dat er nu wel vloeibare creatine bestaat
die niet meteen wordt omgezet in creatinine?
Niet helemaal. Het gaat dan om de esters van creatine.
In de organische chemie wordt door de reactie van een carbonzuur
met een alcohol een
ester gevormd.
Creatine-methylester en creatine-ethylester zijn stoffen die dan
ontstaan. De stoffen die dan ontstaan zijn de
creatine-esters.
Dat is dus niet precies hetzelfde als creatine monohydraat, creatine
gekoppeld aan een watermolecuul.
Die esters lossen op in water en blijven ook lang heel en worden in
tegenstelling tot creatine niet voor 10-30%, maar voor 99%
opgenomen in de spieren. Ze worden in het lichaam niet meteen
afgebroken tot creatinine. Er zijn nog meer pluspunten te noemen,
die staan op een aparte pagina van deze website.
Hoe lang die esters goed blijven in oplossing is nog maar de vraag.
Forumvraag:

Welke koolhydraatpoeders/producten zijn het
beste?
Heerlijk dat er een onderwerp is waar iedereen verstand van heeft.
Als kind waren wij allemaal al specialisten: Roosvicee, geprakte liga's
en bananen, waterijsjes, snoep, daar kunnen wij over meepraten...!
Het maakt eigenlijk niet uit welke koolhydraten gebruikt worden in
de sport, want ze werken allemaal. Boterhammen doen het net zo
goed als Liga's, bananen, honing, gemalen spaghetti, mueslirepen,
enz.
Dat is ook niet zo interessant voor een wielrenner tijdens wedstrijden.
De praktische kant van de koolhydraten is belangrijker. Doseren en in
een bidon stoppen gaat toch het beste met poeder. Rietsuiker en
dextrose (druivensuiker) en honing hebben te veel deeltjes per gram
en zijn daarom - met het opgeblazen gevoel in de maag - niet zo
handig als het maltodextrine-poeder. Dat heeft een lange reeks aan
elkaar geregen glucosedeeltjes per molecuul. De maag telt alleen het
aantal deeltjes per liter, niet hoe groot ze zijn. De maag werkt tijdens
inspanning makkelijker een isotone oplossing weg (= die evenveel
opgeloste deeltjes als het bloed bevat).

Ook zijn rietsuiker en dextrose veel zoeter, dat kan nog wel eens
gaan tegenstaan in een wedstrijd.
Verder zijn smaakjes, molecuulsoorten, GI- index, lekkere recepten
met Roosvicee, merkpreparaten, allemaal
erg belangrijk, maar alleen
om met die argumenten te laten zien dat jij er ook verstand van hebt
en dan jouw voorkeur te verheffen tot het beste product, is wat
simpel.
Een ding is zeker: voor de prijs hoeft niemand het gewone
maltodextrine-poeder te mijden.

Koolhydraten, vitamines en natrium
Waar theoretisch nog wel wat voor te vinden is, is het toevoegen van
vitamines en natrium(chloride) aan koolhydraatoplossingen. De met
de klap van een hamer geplette vitaminetablet in de bidon lost dat
eerste probleem op. De ervaring leert echter dat er weinig
wielrenners zijn die geen vitamines gebruiken. Heel waarschijnlijk dus
toch overbodig. Het is wel waar dat bij iemand die de hele dag door
leeft van maltodextrine-poeder als koolhydraatbron (die mensen
bestaan!), er een relatief tekort aan vezels en vitamines zou kunnen
ontstaan. Bruin brood en rijst bevatten meestal wel veel B-vitamines
en vezels.

Natrium toevoegen aan sportdrank
Het toegevoegde natrium moet de opname van glucose versnellen.
De opname van glucose is al knap snel, nog sneller zal waarschijnlijk
niet veel verbeteren.
Natriumgebrek komt in Nederland amper voor, eerder nuttigt men

te veel
natrium met het keukenzout. Altijd mooi te zien aan de
zoutplekken op donkere lycrakleding. Die wielrenners ben je in de
hitte als eerste kwijt. Voortdurend "zoutarm" eten maakt dat je
lichaam beter overweg kan met natrium (ooit bekeken bij
marathonlopers). Maar in Nederland vinden wij een enkel dagje 30
graden al
tropisch. Het valt nog mee dat degene die dan
zouttabletten gaan nemen nog geen tropenhelm gaan dragen.
Het is wel zo, dat te veel water drinken zonder natrium een gebrek
aan natrium kan geven, een vorm van uitspoelen.
Toevoegen van natrium(chloride) zorgt ervoor dat een vloeistof
eerder net zoveel deeltjes bevat als bloed. Daar past dan minder aan
koolhydraten bij, anders wordt de oplossing sneller hypertoon
(= meer deeltjes per ml dan bloed heeft), waardoor de maag juist
water moet aantrekken voor een goede verwerking.
Niet zo'n zorg als het gaat om het lessen van de dorst, dan kan de
maltodextrine wegblijven, het is natuurlijk wat anders als het juist om
die koolhydraten gaat.


De etiketten van Creanite hebben nog geen fotootjes
met gespierde mannen en flitsende teksten, dat zou
toch veel beter verkopen.
Ja, wat ook ontbreekt: een reeks Engelse namen voor de producten,
zoals:
mega, super, muscle, turbo, booster, endurance, anabolic. Met
veel uitroeptekens!!!
Het moet de websitebezoekers toch duidelijk zijn dat dergelijke zaken
totaal onbelangrijk zijn voor de Creanite-producten. Een stof heeft
bepaalde eigenschappen en die bepalen of iemand die stof gaat
gebruiken. Meer is niet belangrijk. Uit praktische overwegingen
worden capsules en poeders verpakt. Wie een mooiere verpakking wil
hebben, moet bij een ander bedrijf zijn en mag daar meer betalen.

Mega en boosters.
Het is een noodzakelijk onderdeel van de grote eenheidsworst waar
veel verkopers van supplementen een hap van moeten nemen.
Zij maken zelf niets, maar krijgen het kant en klaar aangereikt.
Niet helemaal, de teksten zijn meestal in het Engels geschreven.
De reclame voor de Nederlandstalige bevolking moet dan nog even
aangepast worden.
Of de verkoper doet het even zelf, of een vertaalbureau gaat er aan
werken. Als de resulterende wervende teksten doorgelezen worden
blijkt ook vaak dat de vertalers soms wat te ver van die
supplementen (-wereld) af staan, En zoals op de middelbare school
al te zien is: je hebt sterren in de exacte vakken, je hebt sterren in de
talen, maar beide zaken beheersen, komt minder vaak voor.

Vertaalkunstenaars.
Je hoeft daar alleen maar wat supplementenwebsites voor te lezen:
Anabolische producten, staat nergens in de woordenboeken
Sodium citraat in een peppoeder, wij kennen het als natriumcitraat.
Norepinephrine voor norepinefrine of liever: noradrenaline.
...verkregen uit een lage temperatuur productie process...: heel
waarschijnlijk een "low temperature production process", wat zoveel
zou kunnen betekenen als "gemaakt in een kouwe kamer".
L-Arginine is stikstofoxide, dan zet je de bezoekers helemaal op het
verkeerde been.
...die de ATP (Adenosine Tri Phosphate) levels in je spieren
maximaliseren zodat je beschikt over veel meer power en kracht.
Levels? Niet fraai, maar met adenosinetrifosfaat heb je die ene keer
dan wel meer power, de andere keer meer kracht(!)
In Nederland is het gebruikelijker woorden
aanelkaar te plakken, zo
betekent
lees boeken wat anders dan leesboeken. De Engelse taal
splitst al die lange woorden. Daar worstelen vertalers van
supplementteksten nog wel eens mee. Zij gaan uiteindelijk ook alle
Nederlandse woorden splitsen.


Wij willen natriumchloride nauwkeurig kunnen
toevoegen aan de maltodextrine in oplossing, kan
er geen doseerbare vorm van worden gemaakt?
Natriumchloride is natuurlijk gewoon niet veel anders dan het
keukenzout dat bij iedereen in de keukenkast staat. Een
mespuntje is
inderdaad een vaag begrip.
Wie maltodextrine bestelt krijgt bij mij een maatlepeltje voor een
exact gewicht aan natriumchloride/keukenzout.

Mag ik - als sportieve klant - ook met een link op
uw website staan?
Geen probleem. Links, teksten, foto's het maakt niet uit. Alleen is de
belangrijkste regel, dat ik er zelf wel mee eens moet zijn. Gewoon de
informatie emailen.

Is het gevaarlijk voor een hond als die 600 gram
d-ribose, maltodextrine en Cordyceps sinensis
extract op heeft gegeten?
Gelukkig niet... maar als je de hond in recordtijden rondjes ziet hollen
rond het huis, dan weet je waar dat aan te danken is.
Hier was de Belgische postbode zo vrij geweest het pakket in de tuin
te verstoppen zonder dat aan de klant te melden. De hond at zich
wel door de potten en door de kartonnen doos heen - zie link.
Er bleef niets anders over dan de kunststofverpakking en de bon.

Is het niet goedkoper voor de klanten om mengsels
uit te proberen? Als 4 stoffen niet tegelijk werken,
hoef ik niet telkens aparte stoffen uit te proberen.
Dat is iets waar ik aan het begin helemaal overheen heb gekeken.
De mengsels van stoffen kunnen gebruikt worden om uit grote
hoeveelheden van stoffen tegelijk 3-4 stoffen te elimineren. Als ze
alle vier niet werken, hoef je ze ook niet meer per stuk te gaan kopen.

Dat geldt vooral voor de stoffen voor de sexprestaties. Of iets werkt
is nooit van tevoren te zeggen. Alleen proberen geeft de juiste
informatie.
Vandaar dat er nu mengsels zijn die elkaar niet overlappen:

De Testosteronmix en de NO-mix zijn twee voorbeelden.
Informatie is elders op de website te vinden.

Welke smaken hebben de eiwitten en de
koolhydraten?
Smaken verschillen en daar is meteen alles mee gezegd. Het is een
apart vak om iedereen het met de smaken naar de zin te maken.
Een grotere voorraad van smaakstoffen en andere bijkomende
grondstoffen, het mengen van die stoffen, de houdbaarheid van het
poeder wordt korter, het zijn allemaal zaken die de prijs verhogen.
Uiteindelijk wordt dan voorbijgegaan aan het
basic-principe: een
door eenvoud lage prijs, maar wel 100% de stof waar het om gaat.
Daarom zijn de koolhydraten en eiwitten hier alleen als basisstof
verkrijgbaar. De prijs is dan ook bijzonder laag.

Aan een eiwitpoeder of maltodextrine kan iedereen thuis zelf
cacaopoeder, limonadesiropen, suiker, zoetstoffen, vanille, honing,
fruit, ijs, enz. toevoegen. Zo wordt ook een mogelijke
overgevoeligheid voor bepaalde smaakstoffen ontweken.
Een simpel voorbeeld: citroenzuur in (poeder voor)
koolhydraatdranken is verantwoordelijk voor de meeste
maagproblemen bij intensieve inspanningen als merkpreparaten
worden gebruikt. Maar het smaakt goed en dus bevat elk
merkpreparaat citroenzuur. Daarom zijn wielrenners vaak meer
tevreden met de eenvoudige oplossingen van maltodextrine in water.

Waarom staat er bij elke stof een kopje ongewenste
effecten
genoemd en niet gewoon bijwerkingen?
Supplementen zijn geen geneesmiddelen. Zij mogen volgens de
wetten niet aangeprijsd worden om een ziekte te bestrijden. Om te
voorkomen dat de suggestie wordt gewekt dat het om
geneesmiddelen gaat, mogen de verder zeer Nederlandse woorden
bijwerking en werking bij supplementen niet gebruikt worden.
Wie maagklachten krijgt van Salix alba of niet kan slapen van het
gebruik van Efedra heeft dus eigenlijk geen last van bijwerkingen.
Wie echter de stoffen gebruikt die er van afgeleid zijn: Aspirine en
efedrine en dan dezelfde problemen krijgt, heeft wel officieel last van
bijwerkingen.

Beste meneer de Heij, kunt u capsules voor mij
maken met deze stoffen erin?
Maca (Lepidium meyenii), Calcium, Catuaba (Erytroxylum catuaba),
Muira Puama, Epimedium (Epimedium grandiflorum), L-Arginine,
Niacine, Kolanoot (Cola acuminata), Haver (Avena sativa),
Brandnetelsoort (Urtica dioica), Pompoenzaad, Tribulus Terrestris
Extract, Gember (Zingiber officinale), Cayenne peper (Capslcum
annum), Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius), Siberische
Ginseng (Eleutherococcus senticosus), Chinese Ginseng (Panax
Ginseng), Sarsaparilla (Smilax aristolochia folia), Zink, Cafe´ne, Orchic
Substance, Boron Citraat, Cellulose, Croscarmellose Natrium,
Magnesium Stearaat, Gemodificeerde Cellulose, silica.

Eigenlijk een omgekeerde cursus camoufflagetechnieken voor
supplementenfabrikanten.

a. Haal eerst al de dubbele namen weg. Over blijft:
Maca , Calcium, Catuaba , Muira Puama, Epimedium , L-Arginine,
Niacine, Kolanoot , Haver , Brandnetelsoort , Pompoenzaad, Tribulus
Terrestris Extract, Gember, Cayenne peper , Amerikaanse ginseng ,
Siberische Ginseng , Chinese Ginseng , Sarsaparilla , Zink, Cafe´ne,
Orchic Substance, Boron Citraat, Cellulose, Croscarmellose Natrium,
Magnesium Stearaat, Gemodificeerde Cellulose, silica.

b. Laat dan alle hulpstoffen weg:
Maca , Catuaba , Muira Puama, Epimedium , L-Arginine, Niacine,
Kolanoot , Haver , Brandnetelsoort , Pompoenzaad, Tribulus Terrestris
Extract, Gember, Cayenne peper , Amerikaanse ginseng , Siberische
Ginseng , Chinese Ginseng , Sarsaparilla , Cafe´ne, Orchic Substance,

c. De nonsens wat sexstimulantia betreft weggelaten:
Maca , Catuaba , Muira Puama, Epimedium , L-Arginine, Tribulus,
Gember.
Testikelextract (orchic substance) kan tegenwoordig niet meer met
gekke koeienziekte.

....en zie: stoffen die al op deze website staan. En nu is het nog maar
de vraag in welke concentraties deze stoffen gebruikt worden. Wat
heb je aan 20 mg van een stof waarvan normaal 2000 mg gebruikt
moet worden? Nergens staat dat het om zeer geconcentreerde
extracten gaat.

De prijs is
wel de top. En men is er desondanks vaak erg tevreden
mee. Voor dat geld
moet het wel echt werken...
Daarom komen er veel verzoeken binnen om dergelijke capsules te
maken. Dat ligt dan echt aan de enorme placebowerking die afkomt
van de grote reeks (moeilijke) namen op het etiket.

Een ander placebo-effect krijg je door 2 capsules ook nog eens in
een apart zakje te verpakken en er 10 euro voor te vragen. Zoiets is
als
een boterham kopen voor 10 euro.

Hoe krijg ik de eiwitpoeders lekkerder gemaakt en
wat doe ik tegen de klontjes?
Het eiwitpoeder moet gemengd worden met iets zoets, zoals siroop,
honing, glucose, aspartaam, schepijs en met iets met een smaakje.
Vruchtensiropen hebben al een lekkere smaak, cacao kan
toegevoegd worden, vanille, gemalen fruit, enz. Maar wat de een
lekker vindt, kan de ander weer vies vinden. Smaakstoffen en
citroenzuur toevoegen laat ik aan de fabrikanten over van de dure
producten. Toevoegingen maken de prijs hoger en de houdbaarheid
korter.
Dan moet het poeder bij voorkeur gemengd worden met een shaker.

Het deel dat in de vloeistof staat, moet bestaan uit cirkels met een
golvende rand. (Zie foto). Daarmee krijg je zo'n mooie luchtige
eiwit/milkshake. Het volume neemt dan ook flink toe, omdat er lucht
in de vloeistof wordt geslagen. De meeste klontjes verdwijnen met de
shaker. De goedkoopste milkshake-apparaten kosten 20-30 euro.
Tenslotte moet een eiwitshake altijd ijskoud zijn.

Website-aangelegenheden
Het kopieren van de website is populair (1)
Tot mijn grote verbazing was de complete Creanite.com-pagina over
Cordyceps sinensis, gewoon zonder enige aanpassingen
overgenomen op een website voor natuurprodukten.
Op een hele pagina was letterlijk ÚÚn woordje veranderd. De goede
man had als doel zieke mensen gezond te maken met
natuurproducten. Edele motieven, maar het stelen van de tekst deed
vermoeden dat winstbejag de grootste drijfveer van de kopieerder
was. Zelfs de concentraties van de bestanddelen waren gelijk
gebleven. Die verschillen per fabriek, per charge....

Groene thee zet aan tot rekenen (2)
Nog een geval van compleet kopieren was duidelijk te zien bij een
sportsupplementenwebsite. Verstand van computers, websites en
internet gaat niet vaak samen met kennis van supplementen.
Daarom werd de Groene thee extract-pagina van Creanite bijna
helemaal gekopieerd. Bijna, want de dosering week af. Dat geeft een
flinke partij rekenwerk voor een leek: percentage polyfenolen,
percentage EGCG, enz. Voor het gemak werd maar gerekend met de
analysecijfers van het Groene thee extract van Creanite. En ook die
verschillen per fabriek, per produkt, per charge....

Medewerking andermans website (3)
Aan die webteksten is natuurlijk ooit hard gewerkt. Een fatsoenlijk
mens vraagt minstens of iets gekopieerd mag worden (e-mail, brief,
telefoon).
Zelfs voor een
concurrent geldt, dat iemand die een tekst wil hebben,
van mij een tekst op maat kan krijgen, maar daar moet wel iets voor
betaald worden. Duurder wordt het als dat kopieren pas achteraf
duidelijk wordt. Copyright geldt natuurlijk voor elk geschreven werk.
Gelukkig zijn er mensen, die dat geld graag namens Creanite willen
innen.

Sommige producten op de prijslijst zijn niet de
goedkoopste op internet, kunnen die niet wat lager
dan?
Een redelijke prijs is het streven. Een klein bedrijf kan natuurlijk niet
zulke gunstige prijzen bij de fabriek krijgen als een groot bedrijf. Maar
als je alles zelf in de hand hebt en er weinig tussenpersonen zijn, kan
de prijs toch een stuk lager uitpakken. Dat betekent niet dat het de
bedoeling is alles weg te geven, Creanite is geen charitatieve
instelling.

Kunt u garanderen dat de middelen werken?
Nee, natuurlijk niet. Ik heb geen idee wat er thuis mee gedaan wordt.
Afslankmiddelen gebruiken en toch alles eten wat los en vast zit en
niet mÚÚr bewegen, werkt bij niemand. Creatine, koolhydraten, eiwit,
Cordyceps en ecdysteron nemen en nog geen seconde de tijd aan
krachttraining besteden is ook zinloos als je spierballen moet kweken.
Voor de serieuze sporter en afslanker is het ook niet zo dat alle
stoffen in 100% van de gevallen succes hebben. Meer dan 60% is
voor sommige stoffen al een acceptabele score. Er zijn
geneesmiddelen die nog geen 30% van de mensen tevreden kunnen
stellen, terwijl die dan nog geen placebo worden genoemd.
Het is wel de bedoeling dat een zo groot mogelijk deel van de
mensen tevreden is. Daarom zijn zowel de succesverhalen, als de
klachten altijd welkom.


Ik vroeg me af of het klopt dat maltodextrine
hetzelfde is als fantomalt, maar dan zonder merk?
De kans is in Nederland erg groot dat de maltodextrine zelfs van
dezelfde fabriek komt. Nu zijn er wel veel verschillende
maltodextrines in een zelfde fabriek te koop. Vooral het aandeel
glucose in de poeders varieert, maar het komt toch eigenlijk allemaal
op hetzelfde neer: koolhydraatmengsels die (voor sporters) geen
zetmeel zijn en daardoor nog net goed oplossen in water.


Ik ben competitief wielrenner en ga er vanuit dat
alle producten dopingvrij zijn. Waarom wordt er
een onderscheid gemaakt tussen beta-alanine
gecontroleerd- en niet gecontroleerd op
dopingsstoffen? Worden al uw stoffen niet op
doping gecontroleerd?
Ik zal je even uit de droom helpen: er wordt eigenlijk nooit een
grondstof op doping gecontroleerd. Daar interesseren fabrikanten
zich niet voor. Alleen supplementenmakers die aan supersporters
leveren willen het risico niet lopen dat de producten die zij leveren,
besmet kunnen zijn. Zij laten dus wel wat controleren bij een grote
charge.

De beta-alanine moest bij hoge uitzondering wel gecontroleerd
worden, voor deelnemers aan de Olympische Spelen. Die weten zeker
dat ze daar een prima dopingcontrole krijgen.

Ik vraag dan ook altijd aan de supersporters of zij hun dagelijkse
koffie, thee, suiker, meel, hagelslag, het brood, muesli, het vlees, vis,
kip, enz. laten controleren op doping? Waarom dan wel mijn
grondstoffen?

Per controle moeten er honderden euro's betaald worden. Of iemand
1000 capsules maakt of 100.000, die kosten komen er elke keer
gewoon bij. Ik maak 50-80 verschillende producten, enkele tientallen
keren per jaar, dat zou mij dus honderdduizenden euro's per jaar
gaan kosten. En dat voor een heel klein percentage sporters dat
echt
een plasje moet inleveren bij de dopingdokter.

Hoe kan doping het product dan bereiken:
Grondstof bevat onzuiverheden: als voorbeeld kan het toegestane
pseudo-efedrine van nature sporen van verboden efedrine bevatten.
Fabrikanten spelen (meestal) niet vals. Zij hebben geen belang bij een
grondstof met dopingmiddelen. Er zijn wel (zeldzame) verhalen
bekend van grondstoffen waar men bijvoorbeeld Viagra aan toevoegt
om het beter te laten werken als sexmiddel. Dat is de kleine categorie
van valsspelers.

De lege capsules zijn gemaakt van gelatine die van botten van
koeien of varkens wordt gemaakt. Als die beesten dopingstoffen
hebben gebruikt (meestal anabole hormonen) dan zouden de
capsules ook daar ook sporen van kunnen bevatten.

Hulpstoffen bij het maken van de capsules of tabletten
(magnesiumstearaat) kunnen ook van dieren afkomstig zijn en dus zo
vervuild zijn.

De mensen die ermee werken gebruiken verboden stoffen en
brengen die over op het product. Er kunnen productiemedewerkers
zijn, die in de disco XTC, coca´ne of wat dan ook hebben gebruikt en
met zich meedragen.

De omgeving waarin gewerkt wordt kan foute stoffen bevatten.
Er is ooit de kwaliteit van de lucht in gewone apotheken gemeten.
Daar blijken cytostatica en hormonen gewoon in de lucht te zweven.
Het was een onderzoek naar de risico's voor de dames die daar
werken (gevaren bij zwangerschap). Zelfs waar geen cytostatica
werden bereid, vond men toch die stoffen in de lucht. Gewoon
afkomstig van de farmaceutische groothandel of fabriek.
De apotheek is eigenlijk de slechtste plaats om een product te kopen.
Gelukkig heb ik niets (meer) met een apotheek te maken.

Andere producten uit een fabriek kunnen stoffen vervuilen. Zo
kunnen in Amerika machines eerst (de daar toegestane)
prohormonen verwerken (capsuleren, tabletteren) en daarna vitamine
C. Dan is die Vitamine C vervuild. Grote machines kunnen gewoon
niet voor 100% schoongemaakt worden. Men heeft dan ook
vervuilde creatine of andere stoffen gezien, met een afnemende
hoeveelheid aan prohormonen, naargelang het tijdstip van afvullen
later was.

De capsules zijn van een van de grootste bedrijven ter wereld. Daar
claimt men alleen gelatine te gebruiken van zeer jonge kalveren.
Hulpstoffen voeg ik liever niet toe.
Er wordt niets in het land van de prohormonen ingekocht.
Hier zijn gewoon geen dopingmiddelen.
De apparatuur is zo eenvoudig dat het mogelijk is die 100% schoon
te maken.

Maar wie op 100% zekerheid gaat (de verantwoordelijk ligt toch altijd
bij de sporter zelf) kan natuurlijk alleen supplementen gebruiken die
100% gecontroleerd zijn... en die 100% controle bestaat gewoon niet.
Men controleert namelijk alleen op de echt gangbare middelen.
Schijnveiligheid wordt dat genoemd.




.






ę 2003-2013 Creanite